Marathon 50km – Wolf’s Race (11-12/05/2019)

Η εκκίνηση του αγώνα των 52 χιλιομέτρων δίνεται στο ειδικά διαμορφωμένο αμφιθέατρο στο Τείχιο στις 07:30.

Τα πρώτα χιλιόμετρα της διαδρομής είναι ανηφορικά και κινούνται σε μονοπάτι κορυφογραμμής (και ελάχιστο δασικό). Ο πρώτος σταθμός ανεφοδιασμού που συναντάμε είναι στα 2,9χλμ (Μουντούνια) και αφού έχουμε κάνει 302μ. θετικής υψομετρικής.

Συνεχίζουμε αρχικά ανηφορικά και σύντομα ισουψώς πάνω στην κορυφογραμμή. Κατηφορίζοντας για λίγο συναντάμε τον δεύτερο σταθμό (Πλαλίστρα) στα 6,6χλμ. αφού έχουμε κάνει 170μ. θετικής υψομετρικής (συνολικά από αρχής +472μ.).

Εδώ χωρίζουν η μεγάλη διαδρομή με τις μικρότερες. Ακολουθούμε με νότια κατεύθυνση το χωματόδρομο. Στο 10.9χλμ (όπου στάνη) θέλει προσοχή καθώς αφήνουμε το χωματόδρομο και κατηφορίσουμε σε απότομο μονοπάτι (τεχνικό) που μας κατεβάζει στο ρέμα. Διασχίζουμε το ρέμα και ανηφορίσουμε το μονοπάτι που μας οδηγεί σε παλιό (εγκαταλειμμένο χωματόδρομο) και σύντομα στο σταθμό 3 (λίγο έξω από το χωριό Παλιόμυλος). Το τμήμα αυτό ήταν και το πιο εύκολο καθώς είχε κυρίως χωματόδρομο αλλά και γενικά ήταν κατηφορικό. Φτάσαμε στα 12.1χλμ.

Από τον 3ο σταθμό συνεχίζουμε κατηφορικά σε εγκαταλειμμένο χωματόδρομο που έχει τη μορφή μονοπατιού. Φτάνουμε στο ρέμα και περνάμε απέναντι ακολουθώντας πανέμορφο μονοπάτι καλυμμένο από βλάστηση. Το μονοπάτι έχει μικρές ανηφοροκατηφόρες και διασχίζει όμορφα μικρά λιβάδια, καταπράσινα. Φτάνουμε στην είσοδο του χωριού Πύργος (χώρος αναψυχής) όπου σε πηγή υπάρχει ο 4ος σταθμός (οι χωρικοί έχουν φτιάξει υπαίθριο μουσείο παλαιών εργαλείων). Μέχρι εδώ έχουμε κάνει 17,2χλμ με συνολική υψομετρική +697μ.

Ανηφορίζουμε ανάμεσα στα παλιά σπίτια του χωριού από όμορφο μονοπάτι αλλά σχετικά τεχνικό. Φτάνουμε σε ράχη όπου για λίγο κινούμαστε σε χωματόδρομο και αρχίζουμε να κατηφορίζουμε σε μονοπάτι. Τέμνουμε κάποιες φορές το χωματόδρομο που πάει στο χωριό Σεργούλα αλλά τελικά το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στην πλατεία του χωριού όπου και ο 5ος σταθμός. Το πρώτο μισό του τμήματος αυτού ήταν ανηφορικό ( + 389μ.) ενώ το δεύτερο μισό κατηφορικό. Τελικά μέχρι τον 5ο σταθμό έχουμε διανύσει 22,9χλμ. 1086μ. συνολικής θετικής υψομετρικής. Εδώ είναι και το πρώτο όριο αποκλεισμού που είναι οι 4:30 ώρες!

Από εδώ αρχίζει και το πιο όμορφο τμήμα του αγώνα. Μπορεί να είναι ανηφορικό μονοπάτι αλλά είναι παρθένο χωρίς να συναντά πουθενά δρόμο. Είναι πετρόχτιστο παλιό καλντερίμι. Κοιτάζοντας κανείς πίσω του εντυπωσιάζεται από τη νήσο Τροιζόνια που κάνει τον Κορινθιακό κόλπο να μοιάζει με φιόρδ. Φτάνοντας στο παλιό οικισμό Παλιοχώρι (6ος σταθμός) έχουμε διανύσει 26,6χλμ. με 1606μ. συνολικής θετικής υψομετρικής.

Συνεχίζουμε ανηφορικά σε μονοπάτι μέσα σε όμορφο δρυοδάσος. Τραβερσάρουμε αρκετές πλαγιές και φτάνουμε σε χωματόδρομο. Στρίβουμε αριστερά και τον ακολουθούμε μέχρι την ψηλότερη κορυφή του όρους Τρίκορφα. Από εκεί η θέα είναι υπέροχη προς τα μεγάλα βουνά της Στερεάς (Γκιώνα, Βαρδούσια, Παρνασσός) αλλά και της Πελοποννήσου (Χελμός, Ζήρια, Ερύμανθος). Μέχρι τον 7ο σταθμό έχουμε κάνει 33,2χλμ. 2246μ. συνολικής θετικής υψομετρικής. Εδώ υπάρχει άλλο ένα όριο αποκλεισμού που είναι οι 7:30.

Ένα υπέροχο κατηφορικό μονοπάτι μέσα στα έλατα δίνει τη δυνατότητα για μεγάλες ταχύτητες σε όσους έχουν δυνάμεις. Μικρή ανηφόρα οδηγεί στο ξωκλήσι του Αγ. Κωνσταντίνου και συνεχίζουμε πάλι σε κατηφόρα. Φτάνουμε στο χωριό Ποτιδάνεια όπου ο 8ος σταθμός. Μέχρι εδώ 39,4χλμ. με 2281μ. συνολικής θετικής υψομετρικής.

Ανηφορίζουμε σε καλογραμμένο μονοπάτι που μας βγάζει σε τσιμεντένια δεξαμενή. Εκεί μπαίνουμε δεξιά (δυτικά) σε μονοπάτι που έχει μικρές ανηφοροκατηφόρες. Κινούμαστε μέσα σε όμορφο δρυοδάσος και μετά από 5,2χλμ. συναντάμε τον 9ο σταθμό στο 44,8χλμ με 2611μ. συνολικής θετικής υψομετρικής.

Χωματόδρομος κεντρικός μετά από 200μ. μας οδηγεί δεξιά σε μικρό παλιό χωματόδρομος. Μια εύκολη και γρήγορη κατηφόρα μας οδηγεί στο χωριό Παλιοξάρι όπου και ο 10ος σταθμός στο 46,2χλμ.

Ακολουθούμε άσφαλτο μέσα στο χωριό και μετά ένας συνδυασμός από μονοπάτια και δασικούς δρόμους μας οδηγεί στο χωριό Τείχιο όπου ο 11ος σταθμός στο 49,3χλμ. Λίγο μετά το χωριό ένα ακόμα όμορφο φλατ μονοπάτι θα μας οδηγήσει στον τελικό χωματόδρομος. Ανηφορικός όμως μας οδηγεί στο «Θεατράκι» που είναι και ο τερματισμός μετά από 52 κουραστικά αλλά όμορφα χιλιόμετρα!

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Η σήμανση έχει γίνει με άσπρες-κόκκινες κορδέλες έργου καθώς και κόκκινο σπρέυ.
ΣΤ.ΑΝ. = Σταθμός Ανεφοδιασμού.
Σ.ΕΛ. = Σταθμός Ελέγχου.
Για την αναλυτική διαδρομή, πατήστε εδώ.


ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ Marathon 50km – Wolf’s Race


 

Σταθμοί Ανεφοδιασμού (ΣΤ.ΑΝ.) & Σταθμοί Ελέγχου (Σ.ΕΛ.)

Υψό-μετρο

Συνολική χλμ.

απόσταση

Συνολική θετική

υψομετρική

Μερική χλμ. απόσταση

Μερική θετική

υψομετρική

Χρονικό Όριο Αποκλεισμού

Εκκίνηση

650

0

0

0

0

 

Μουντούνια

945

2,9

302

2,9

+302

 

Πλαλίστρα

1055

6,6

472

3,7

+170

 

Παλιόμυλος

560

12,1

492

5,5

+20

 

Πύργος

509

17,2

697

5,1

+205

 

Σεργούλα

463

22,9

1086

5,7

+389

4:30

Παλιοχώρι

944

26,6

1606

3,7

+520

 

Τρίκορφα

1534

33,2

2246

6,6

+640

 

Ποτιδάνεια

814

39,4

2281

6,2

+35

8:30

Δάσος

878

44,8

2611

5,4

+330

 

Παλιοξάρι

690

46,2

2620

1,4

+9

 

Τείχιο

570

49,3

2688

3,1

+68

 

Τερματισμός

650

52

2818

2,7

+130

11:00

Το βασικό πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει:

  • Μεταφορά με πούλμαν Αθήνα – Τείχιο – Αθήνα με κόστος 10 ευρώ. (προαιρετικά)
  • Τεχνική ενημέρωση την παραμονή του αγώνα
  • Pasta party
  • Αριθμός συμμετοχής δρομέα
  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip
  • Αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
  • Παροχή νερού, ισοτονικών ποτών, αναψυκτικών, gel, φρούτων, ξηρών καρπών κ.λπ. (5 σταθμοί)
  • Ιατρικές υπηρεσίες κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος του αγώνα
  • Πλήρες μενού αθλητή μετά τον τερματισμό
  • Φωτογραφίες

T-SHIRTS #ULTRATIHIORACE

ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

Υπέροχη διαδρομή μέσα στη φύση. Μοναδικά μονοπάτια σε ένα μαγευτικό τοπίο. Δήλωσε συμμετοχή και τρέξε μαζί μας!

#TIHIORACE